Meditation 

 

Meditation ist Achtsamkeit, Aufmerksamkeit, Mindfullness mit sich selbst.

IBei der Meditation kehre ich bewusst nach Innen und erfahre Ruhe, Frieden,

Harmonie aus mir selbst heraus.

 

Du möchtest lernen, wie Du durch Meditation das Gedanken-Karussell entschleunigen kannst?

 

Ich biete in Hamburg Einzelunterricht, Gruppenunterricht und Workshops für Meditation an.

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